-
Ох, не зря эта диета называется экстремальной! Я сидела на ней в то время, когда другие не помогали и оставался шанс похудеть только на очень жесткой диете.
Меню диеты очень строгое, хоть и разрешается много продуктов, но есть можно настолько малое их кол-во, что лучше не есть вовсе. Это хуже голодовки, зато в результате этого испытания в день теряешь...
lady.mail.ru/diet/94-jekstremalnaja-dieta-sem-dnej/
-
Но истинна известна только по настоящему худым людям, для которых набор 1кг стоит фантастических усилий! Предлагаю рассмотреть пример диеты для таких людей: Вы должны есть очень много и очень часто. Вы должны есть каждые два-три часа, а между этими приемами пищи еще и перекусывать.
vkachalke.net/2013/04/dieta-dlya-nabora-massy-ekstremalno-xudym-lyudyam/
-
Экстремально худые люди могут забыть на время о том, что нельзя естьжиры.
Пример конкретной диеты для молодого человека, учащегося в институтеи еще где-нибудь работающего. Предположим, что тренировка начинается в16.00 и заканчивается в 17.30.
natural-body.org/articles/pitanie/164-0.html
-
Программа тренировок по набору мышечной массы для худых людей. Есть такой тип людей, о котором в народе говорят «Не в коня корм». Относится это нелестное высказывание к тем, кому очень сложно набрать даже один килограмм веса.
Кроме того, экстремально худым людям можно забыть на время такой диеты о том, что жир есть нельзя.
ironflex.ru/programmy_trenirovok/programma-nabora-vesa-dlya-ekstremalno-hudyh-lyudey
-
Экстремально худые люди могут забыть на время о том, что нельзя есть жиры.
Пример конкретной диеты для молодого человека, учащегося в институте и еще где-нибудь работающего. Предположим, что тренировка начинается в 16.00 и заканчивается в 17.30.
hardgainer.ru/hard2.view3.page7.html
-
Срок диеты. 1 день 1 месяц 2 месяца 3 дня 3 месяца 5 дней 7 дней 10 дней 14 дней 20 дней Системы питания.
Рационы для экстремальных диет (1).
snello.ru/xudaya-dieta/
-
Fatal energy - forums » Основы питания, диеты » Как набрать вес экстремально худым людям.
Re: Как набрать вес экстремально худым людям. Не расстраивайся ты ещё молодой, организм только формируется, главное что есть желание, всё можно поправить. У меня такая-же ситуация с набором массы, всю жизнь был дрыщём.
fatal-energy.com/topic2003.html
-
Изучил раздел "консультация по диетам", "новичек прочти". Подробно перечитал все темы в разделе: "набор массы" на спортс-вики.
Т.е. именно Mega Mass является "идеальным" выбором для экстремальных эктоморфов астенического теслосложения.
www.5lb.ru/phpBB/viewtopic.php?p=14645
-
Экстремальная диета на то и экстремальная, что значительно ограничивает рацион питания и является весьма жесткой. При этом, длиться экстремальная диета относительно не долго – в зависимости от вида, три или семь дней, – и обещает сногсшибательные результаты.
netkilo.ru/ekstremalnaya-dieta
-
Краткосрочная быстрая диета для похудения Экстремальная диета на портале диет DIETA.RU.
Данная диета представляет собой монодиету с классическим сочетанием: яйца + цитрусовые. На день предлагается 7 вареных яиц (только белок) и 7 грейпфрутов, съедаемых с интервалом в полтора часа.
www.dieta.ru/fastdiets/extremediet/
