-
Диета предлагает несколько типовых планов питания, но не ограничивает и личное составление. Ежедневно в ваш рацион будет
Жир: При официальных рекомендациях в 20-35% получения суточной калорийности из жиров, диета TLC укладывается в это значение.
drDobrov.com/vse-diet/79-top-diet-2012/983-dieta-tlc
-
Чаще всего на первом этапе ограничивают энергетическую ценность рациона на 600 ккал по сравнению с расчетной величиной.
Для изучения действия низкоуглеводной диеты без ограничения жиров и белков (диеты Р. Аткинса) было проведено мультицентровое...
us-in.net/weight/09.php
-
За счет умеренного употребления углеводов и жиров, а также сильного ограничения в белковой пище энергетическая ценность диеты снижается. В рационе содержится много витаминов. Свободная жидкость ограничена.
fitfan.ru/nutrition/diets/1668-bezbelkovaja-dieta.html
-
Во время диеты очень важно ограничить употребление пищи, насыщенной жирами. К такой пище относится сало, жирное мясо, сливочное масло и маргарин, колбасы и так далее. Для роста мышечной массы организм использует, прежде всего, углеводы, а жиры, при условии...
DailyFit.ru/pitanie-i-dieta/dieta-dlya-narashhivaniya-myshechnoj-massy/
-
Диета №10, разработанная институтом питания РАМН. 1. Жиры: рекомендуется ограничить прием всех жиров. Ограниченный прием: масло и маргарин, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты в большом количестве (в России – маргарин «Здоровье»).
www.astromeridian.ru/medicina/3/3847.html
-
4. Диета состоит главным образом из протеинов, жиров (майонез, оливковое масло, сливочное масло и т.д. в диете не ограничены), и их комбинаций.
atkins-club.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=79
-
Без него вы будете терять не жир, а мышечную массу. А сброшенный вес вернется по окончанию диеты.
Белковая диета подходит тем, кто любит мясо, но при этом может на время диеты ограничить себя в сладостях.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/belkovaya-dieta.shtml
-
Различные выпечные изделия, в том числе с включением молотых отрубей. Ограничивают в диете: изделия из сдобного теста.
Исключают из диеты: говяжий, бараний, кулинарные жиры.
podiete.ru/stol-6
-
Правильно подобранное меню кремлевской диеты обогатит ваш рацион. Огромное количество полезных веществ содержится в орехах и семечках, богатых белками и жирами, а потому обычно ограничиваемых людьми, считающими калории или следящими за жирами в рационе.
Dieta-Kremlin.ru/about-diet/advice/advice_21.html
-
Диета Орниша полноценна по составу, безопасна и благотворна по своему воздействию на сердечнососудистую систему. Рецептов Орниша более чем достаточно. Недостаток системы в том, что она слишком строгая, и придерживаться рациона, в котором так ограничены жиры...
volshebnaya-eda.ru/lechebnoje-pitaniye/serdce-sosudy/dieta-ornisha-kak-povernut-vspyat-bolezni-serdca/