С помощью найдено страниц - 1308127

1. Как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть?
   

   скажите пожалуйста, я записалась в тренажерный зал, но я не знаю с чего вообще начать и с какой стороны подходить к тренажерам.

   Фитоняшки (50 фото) Как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть?

   http://foodlover.ru/kak-pravilno-zanimatsya-v-trenazhernom-zale-chtobi-pohydet.html


2. Самые популярные ошибки в тренажерном зале - как заниматься...
   

   Не надо пытаться одолеть вес штанги, гантелей или плиток. Думайте о том, что происходит в вашем теле. Вместо ликования «Я взял тот самый вес

   полезный текст. а будет ли инструкция, сколько и на каких тренажерах заниматься? например, велотренажер - сколько педали крутить?

   http://www.jv.ru/news/item/id/30448


3. А как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть...
   

   Вот скажите, можно ли заниматься на тренажерах и при этом сбросить вес лишний, а не накачать мышцы ещё больше?

   Просто никогда ещё не ходила вот так в спортзал..)

   Чтобы «накачаться», надо поднять пульс до 170 ударов в минуту, заниматься с очень большими весами...

   http://www.LiveExpert.ru/topic/view?topic_id=66566


4. Как заниматься в тренажерном зале для похудения | Территория...
   

   Какой вид спорта выбрать, чтобы похудеть 02.07.2013.

   Спортзал. Как заниматься в тренажерном зале для похудения. 36 896 просмотров.

   «Бегуньи» впоследствии страдают от недостатка тонуса, а оно вам надо?

   http://webforwoman.ru/kak-zanimatsya-v-trenazhernom-zale-dlya-pokhudeniya


5. Ответы@Mail.Ru: ...нужно делать в тренажерном зале, чтоб похудеть...
   

   какие упражнения нужно делать в тренажерном зале, чтоб похудеть во всех частях своего тела?)

   все многосуставные упражнения плюс пресс и быстрая ходьба.

   http://otvet.mail.ru/question/47513067


6. Можно ли похудеть в тренажёрном зале?
   

   Как часто надо тренироваться в тренажёрном зале.

   Какие силовые тренажеры лучше купить для дома.

   Занимаясь только силовыми тренировками, вы никогда не похудеете.

   http://www.tvoytrener.com/fiziologua/pohydet_trenagerniy_zal.php


7. На каких тренажерах надо заниматься чтобы похудеть
   

   Подскажите, на каких тренажёрах надо заниматься, чтобы похудеть, а не накачать мышцы?

   Я тоже стесняюсь заниматься в зале. =D Точно такая же . "Нужно стесняется не ошибок в спортзале, а бездействия дома".

   http://finntire.ru/vegeterianstvo/na-kakih-trenajerah-nado-zanimatsya-chtobyi-pohudet.php


8. Чем лучше заниматься чтобы похудеть тренажерами
   

   На каких тренажёрах лучше заниматься, чтобы ПОХУДЕТЬ, а не наращивать мышцы? ...

   Спорт и здоровье. ... У меня такой вопрос: если идти в тренажерный зал, то для того, чтобы похудеть надо наверно качаться на определенных ...

   http://wicharcy.clan.su/news/chem_luchshe_zanimatsja_chtoby_pokhudet_trenazherami/2013-02-09-97


9. Каким спортом заняться чтобы похудеть
   

   В спортзале нужно подобрать правильную программу.

   А вот каким спортом лучше заняться, чтобы похудеть?

   Ни разу не пользовался никакими тренажерами. Пробовал по жизни заниматься и карате, и разными другими единоборствами.

   http://www.garagebiz.ru/view/kakim_sportom_zanyatsya_chtoby_pohudet/sport


10. Подскажите, на каких тренажёрах надо заниматься, чтобы похудеть...
    

    Я тут хотела бы в тренажёрку походить,мне не надо качать мышцы и т.д.,просто похудеть,подскажите пожалуйста на каких тренажёра надо заниматься?Заранее спасибо

    http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=495204