-
Ведь даже придерживаясь диеты, подростки должны получать витамины и микроэлементы, так необходимые их организму. Какая она – диета для подростков? Предлагаем вам несколько вариантов меню диеты для подростков возрастом от 12 до 15 лет.
timelady.ru/186-dieta-dlya-podrostkov.html
-
Диета для подростков 14 лет. Причиной избыточного веса у подростков считаются современные фаст-фуды, дающие организму много калорий. Дети школьного возраста стараются перекусить быстро, буквально на ходу, торопясь из школы в кружок, на уроки музыки или к репетитору.
girlsfood.ru/article/dieta-dlya-podrostkov-14-let
-
Диеты для подростков. Наша современность такова, что многие подростки тоже страдают от лишнего веса. Иногда это обусловлено неправильным питанием (качество продуктов оставляет желать лучшего, а фаст-фуды вообще должны быть исключены из жизни), иногда отсутствием физических нагрузок, иногда другими причинами.
stroynaya-figura.ru/?p=347
-
Два главных правил для подростковых диет: - для подростков необходимо выбирать специализированные диеты соответствующие их возрасту; - не стоит пытаться за минимальныйпромежуток времени лишиться максимального количества килограммов.
sports-is.ru/pitanie/diety/884
-
Диета для подростков. Многие подростки жалуются на несовершенство фигуры: кто-то хочет поправиться, а кто-то наоборот похудеть, но последнее волнует молодых девушек намного больше. Для того чтобы иметь стройную фигуру, необходимо усвоить простые правила, которые заключаются в следующем
womanadvice.ru/dieta-dlya-podrostkov
-
Диеты для подростков и её основные принципы. Идеальную массу тела для различных типов фигуры может определить наблюдающий подростка врач-педиатр. И эти показатели будут несколько различными для худощавых подростков аскетичного телосложения и коренастых юношей и девушек плотного телосложения.
new-diets.ru/diety-dlya-podrostkov-menyu-i-osnovnye-principy.html
-
Есть ряд диет, ориентированных на подростков, учитывающие их потребности и которые не вредят растущему организму. Предлагаем несколько вариантов таких диет.
Первый вариант диеты для подростков: Завтрак — два сваренных всмятку яйца, стакан сока, тост (можно с маслом). На полдник — один банан.
hudalka.ru/diety/930-diety-dlya-podrostkov.html
-
Одного волнуют высыпания на лице, другого – костлявые длинные голени, делающие, например, девочку-семиклассницу похожей на цаплю. Но всё же самый главный вопрос, который волнует многих тинэйджеров - избыточный вес. В связи с этим такая проблема, как диета для подростков, приобретает особое значение.
www.100diet.org/popular/8-dieta-dlya-podrostkov.html
-
Диеты для подростков. Если подросток склонен к полноте, то его рацион питания должен быть направлен на то, чтобы остановить процесс образования жира и его откладывания в подкожной жировой клетчатке и вокруг внутренних органов, а также убрать из организма те запасы жира, которые уже образовались.
fitfan.ru/nutrition/diets/1404-diety-dlja-podrostkov.html
-
Следует помнить, что и во время диеты подростку необходимо получать все необходимые микроэлементы и витамины. Добавьте к диете поливитаминные добавки, предварительно проконсультировавшись с врачом. Вот несколько приблизительных меню диеты для подростков
www.pohudejka.com/dieti/dieti_dlya_podrostkov
